《洗髓经》总义 如是我闻时,佛告须菩提。易筋功已竟,方可事于此。此名静夜钟,不碍人间事。白日任匆匆,务忙衣与食。三餐食既竟,放风水火讫。抵暮见明星,燃灯照暗室。
达摩易筋经十二式1、韦参献杵第一式自然呼吸,两腿挺膝,两足跟内侧相抵,脚尖外撇,成立正姿式,躯干正直,头顶之百会穴与裆下的长强穴要成一条直线;两掌自然下垂于体侧
《易筋经》秘本易筋经总论译曰,佛祖大意,谓登正果者,其初基有二:一曰清虚,一曰脱换。能清虚则无障,能脱换则无碍。无碍无障,始可入定出定矣。知乎此,则进道有其基矣
太极拳法妙无穷,“扌朋”“扌履”挤按雀尾生。 斜走单鞭胸膛占,回身提手把著封。 海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。 搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精。 贴身靠近横肘
以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四
武 技 篇 1 南拳北腿,东枪西棍:长江流域和长江以南地区流行的武术手法多,桩步稳,拳势激烈,并常以发声吐气协助动作发劲,需要场地较小,素有“拳打卧牛之地”的
六合拳法之基本理论,讲阴、阳、起、落、动、静协调配合;心、意、气、力、胆、智协调配合;手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩,开
唐拳,又名八卦唐拳。相传唐高祖李渊的第三子李玄霸性好武,身雄力猛,武艺精强,在隋朝是第一条好汉,为其父兄灭隋立国出了很大力气。李玄霸创成这套唐拳,上阵时人所莫敌
在中国武林中,一向有“外家少林,内家武当”之说。少林与武当,可谓双峰并峙,各有千秋。 武当山雄踞于湖北省西北部,为大巴山余脉,北接豫陕,南控三峡,西邻巴蜀,东
相传少林武术创始于达摩祖师传易筋、洗髓二经及先天罗汉拳。此后少林寺历代高僧结合中华民族固有的武术技法,发展成名扬中外的少林武术。目前少林武术流传的主要有以下套路
劈挂拳全称“通备劈挂拳”,简称“劈挂拳”,或称“ 披挂拳”。劈挂拳原属通备拳中的第一路子拳。近百年来,劈挂拳传播较广,为人们所熟悉。清末民初,也曾将劈挂拳列为通
'五花八叶扶',一般来说,'叶'长在先,'花'在后,据峨眉派一些老武术家介绍,'叶” 系技击风格,'花'多为流行区域,因此,本文先表'八叶',后叙'五花'。'八
中国武术素有“南拳北腿”之称,而“北腿”则包有潭腿及弹腿等为代表的内容。一 潭腿1.临清潭腿:临清潭腿始创于唐末宋初五代时期,距今已有千余年历史。创始人为五代后
漫谈金庸写作:从武功论人物性格特征金老十四部书,成千上万的武功招式,每个人物使出的功夫都有不同的特点,看多了,慢慢看出点门道。下面我谈谈自己的心得,大伙讨论讨论
少林五形八法拳,属北派少林。这套拳术具有拳禅一体,内外合一,神形兼备的特点。内容包括:龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型,和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用
序 在火器时代之前,中国是天下第一步战强国。动则数十万人的战争中,能活下来的人所凭借的东西到底是什么? 我研究在世上活命之道二十年,不敢在擂台上说能打赢泰森,小
华山 华山身法 「巨鹏亮翅」「风送紫霞」「燕回朝阳」「却别苍松」「旭日初升」「金雁横空」「晚月朗星」「幻眼云湮」「苍龙盘岭」华山掌法 「白云出岫」「白虹贯日」「
张嵘中华武术博大精深,其理、法、效奥妙无穷。就武学价值而言,不同类别、不同级别的武道中人有着不同的认识。本文就“武学价值”问题谈谈一得之见,以期与朋友们切磋交流
曹志清所谓三层功夫,就是道家内丹术中的三步练法,是形意拳内功法的根本法则。形意拳之所以又称为气功拳(或内功拳),也正是由此而来的。 第一层功夫,谓之炼精化气,
1。 认穴穴位是指神经末梢密集或神经干线经过的地方。再人体组织上的交汇扦接处必有穴位。若干经脉交汇处为要穴。如果要害穴受伤,气滞血淤,人体就会失去局部或整体的活
【经脉】雷公问於黄帝曰:『禁脉』之言,凡刺之理,经脉为始,营其所行,制其度量,内次五藏,外别六府,愿尽闻其道。黄帝曰:人始生,先成精,精成而脑髓生,骨为干,脉为
喜欢武侠的人言必称金庸、古龙,我观金庸和古龙如诗中的李杜。金庸气象沉雄、莽莽苍苍,法度谨然;古龙却洒脱空灵,飘逸脱俗,常如天外飞仙,流星破空,不知其所来。金庸、
天下第一名刹,禅宗祖庭,少林武术的发源地少林寺,因其座落在河南省登封市中岳嵩山的腹地,少室山下的茂密丛林中,所以取名“少林寺”。第01式少林天罡护体功第02式金
《飞狐外传》:胡家刀法[胡家之绝艺,招数严谨,少有破绽(胡一刀)].苗家剑法[招式严谨(苗人凤)]. 《雪山飞狐》:胡家刀法[胡家之绝艺,招数严谨,少有破绽(胡
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