南北朝时期，司、豫、荆、洛等州是中国北方和南方重要的行政区域：

1. 司州：司州在南北朝时期位于中原地区，大致包括今河南省中部及山西省南部部分地区，是传统的政治、经济、文化中心。此地历来为兵家必争之地，对于维护中央政权的稳定至关重要。

2. 豫州：豫州在这一时期的地域范围主要涉及今河南省大部分地区，尤其是黄淮平原地带，也是古代中国的经济腹地之一。豫州在南北对峙中处于战略要冲，地位十分关键。

3. 荆州：荆州在南北朝时涵盖了现今湖北省大部以及湖南、重庆的部分地区，地理位置上连接长江中下游，既是军事上的重要防线，又是南北交通与物资交流的重要通道。

4. 洛州/洛阳（注：南北朝时期并无“洛州”，但洛阳作为都城或重镇具有重要意义）：洛阳在南北朝时期是多个政权争夺的核心城市，曾先后作为北魏、东魏、西魏、北齐、北周等多个北方政权的首都或陪都。其地理位置居于中原核心，对控制整个华北乃至全国具有决定性意义。

这些州在南北朝时期均经历了多次疆域变动和归属变更，它们在各自的政权统治下，扮演着不同的角色，对推动当时的历史进程产生了深远影响。